こんばんは♡
今日もお疲れ様です🥱
本当に毎日お疲れ様って自分に言い聞かせてます（笑）働いてる自分えらい！
今日はジムに通ってる話🏃♀️
4月からジムに通ってるの！社会人になったら仕事終わりにジムに行くのがちょっとした憧れだったから通い始めた、そんな理由（笑）
でも実際、冬で5キロくらい太ったからダイエットしなきゃってものある！
通い始めて3ヶ月で5キロ落ちて今は自分なりにベストな体型を維持できています🙄
ちなみに３ヶ月で35日くらい行ったから、3日に一回くらいのペースかな？
ウォーキングマシンで40〜50分無心で歩き続ける時間が、私的には楽しい！ストレス発散になるの😙
でも結局何がいいって、自己肯定感が上がること‼️
なんでかわからないけど、ジム通ってる自分えらい〜って思えて、脂肪も落ちていくし、自分に自身が持てる！
そんな軽い気持ちです🙈
ってことで今日も読んでくれてありがとう、おやすみ💤